预防糖尿病足五对策
糖尿病足是糖尿病患者的常见并发症，甚至可能会导致截肢等严重后果。因此，糖尿病患者应加强足部的自我管理，降低患糖尿病足的几率。
1.洗脚
糖尿病患者洗脚时的水温应控制在35℃-38℃之间，即用手摸上去感觉是温的，浸泡的时间以5-10分钟为宜。而且，糖友洗脚也不适合搓脚，只用香皂清洗脚部即可，洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤，再涂抹凡士林或者护肤液以保养，但是不要抹脚趾间的缝隙。
2.查脚
每天要检查一下自己的脚，足背、足底和足趾间都要细细查到，检查脚掌是否有红肿、淤青、破损等现象，一旦出现破溃，应立即到医院就诊，以免延误病情导致截肢。
3.修脚
糖尿病患者常有脚胼胝及嵌甲，处理脚胼胝及嵌甲时不可随意自行剪片，最好找有经验的修脚工或专科医生。此外，糖尿病人脚趾甲的形状应尽量剪成方形，以免刺伤周围的皮肤，诱发嵌甲。脚上的硬结不要自己割掉，否则容易诱发溃疡和感染。
4.查鞋袜
糖尿病患者应该选择柔软透气的袜子。选鞋时也应挑选那种鞋尖宽大，尺码大小合适的鞋子，不要穿露脚趾的鞋子，也不要光脚行走，以免碰伤。平时还应经常将鞋子朝下磕一磕，仔细查看鞋内有无石子、沙砾等异物，以免磨损双脚。
5.适当运动
糖尿病患者应避免强烈运动，可适当地做些小腿和足部运动，平时要注意抬高患肢，以利血液回流，改善下肢血液循环。, 百拇医药
1.洗脚
糖尿病患者洗脚时的水温应控制在35℃-38℃之间，即用手摸上去感觉是温的，浸泡的时间以5-10分钟为宜。而且，糖友洗脚也不适合搓脚，只用香皂清洗脚部即可，洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤，再涂抹凡士林或者护肤液以保养，但是不要抹脚趾间的缝隙。
2.查脚
每天要检查一下自己的脚，足背、足底和足趾间都要细细查到，检查脚掌是否有红肿、淤青、破损等现象，一旦出现破溃，应立即到医院就诊，以免延误病情导致截肢。
3.修脚
糖尿病患者常有脚胼胝及嵌甲，处理脚胼胝及嵌甲时不可随意自行剪片，最好找有经验的修脚工或专科医生。此外，糖尿病人脚趾甲的形状应尽量剪成方形，以免刺伤周围的皮肤，诱发嵌甲。脚上的硬结不要自己割掉，否则容易诱发溃疡和感染。
4.查鞋袜
糖尿病患者应该选择柔软透气的袜子。选鞋时也应挑选那种鞋尖宽大，尺码大小合适的鞋子，不要穿露脚趾的鞋子，也不要光脚行走，以免碰伤。平时还应经常将鞋子朝下磕一磕，仔细查看鞋内有无石子、沙砾等异物，以免磨损双脚。
5.适当运动
糖尿病患者应避免强烈运动，可适当地做些小腿和足部运动，平时要注意抬高患肢，以利血液回流，改善下肢血液循环。, 百拇医药