冬季需小心“冷过敏”
有些人在冬天洗衣或洗脸碰到冷水时，会发生手指疼痛、发麻、起红疹的情况，有的时候还会感到头晕、手心多汗、失眠。去看内科才知道，原来这都是“冷过敏”引起的，千万忽视不得。
何为“冷过敏”
“冷过敏”也被称为“寒冷性荨麻疹”，属于荨麻疹的一种特殊类型，多由过敏性机理引起。通常情况下，寒冷性荨麻疹的发病比较急，每当遇到冷空气、接触冷水等冰冷物体的时候，皮肤就会突然出现瘙痒，并出现大小各异的风包，风包彼此孤立，并不相连。抓挠后皮肤会出现明显的抓痕，呈现潮红色，一般可持续半个小时到一个小时。即使风团消退之后，也可能反复发作。少数患者还可能会出现过敏性休克，昏厥、甚至危及生命。
研究表明，在普通人群中约有1/3的人对气象骤变比较敏感，容易出现这种寒冷性荨麻疹的症状。有趣的是，这种敏感程度还与年龄有关，随着年龄的增长，其敏感程度也会不断增加。比如青少年对气象敏感者约为1/4，中年人增加为1/3，而老年人则可增加到1/2。
另外性别不同，敏感程度也不同，女性比男性更为敏感，约占总人数的1/2。而不同的地区也存在明显差异，热带或亚热带比寒带更为敏感，约为总人数的1/2，而寒带仅为1/4左右。
如何预防“冷过敏”
寒冷性荨麻疹的病因比较复杂，但大多与受凉有关，这是因为冬季气候寒冷干燥，皮肤的潮湿度下降，过敏体质的人在严寒的刺激下，体内的冷球蛋白、冷溶血素、冷纤维蛋白原等比一般人更易增多，从而引起寒冷性荨麻疹。预防应注意以下几点：
1.注意保暖
冬季要尽量减少皮肤接触冷空气刺激的机会和时间。外出时，身体的暴露部位如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、围巾、手套，身体的其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激。
2.增强体质
坚持参加体育锻练和耐寒练习，一般来说，体质强健、常参加冬季锻炼的人，是不易或较少患“冷过敏”症的。
3.调整饮食习惯
患有“冷过敏”症的人在冬季应尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白食物，并禁食浓茶、酒、辛辣刺激性食物和易引起过敏的食物。
4.加强防范
要随时注意收听收看气象预报，在天气发生骤变前后，在衣、食、住、行等方面做好防范。
5.服用适当的药物
“冷过敏”症患者可在医生的指导下适量服用扑尔敏、息斯敏、赛庚啶等抗过敏药。而体质虽弱但还没有患上寒冷性荨麻疹的人，则可以服用一些中药来调理体质，比如玉屏风口服液、十全大补丸、归脾丸等滋补气血之品。
6.尝试简易的耐寒按摩
可用手摩擦头面部及四肢的暴露部位，不拘数次，不拘时长，直到皮肤发红发热为止。, 百拇医药(张磊磊)
何为“冷过敏”
“冷过敏”也被称为“寒冷性荨麻疹”，属于荨麻疹的一种特殊类型，多由过敏性机理引起。通常情况下，寒冷性荨麻疹的发病比较急，每当遇到冷空气、接触冷水等冰冷物体的时候，皮肤就会突然出现瘙痒，并出现大小各异的风包，风包彼此孤立，并不相连。抓挠后皮肤会出现明显的抓痕，呈现潮红色，一般可持续半个小时到一个小时。即使风团消退之后，也可能反复发作。少数患者还可能会出现过敏性休克，昏厥、甚至危及生命。
研究表明，在普通人群中约有1/3的人对气象骤变比较敏感，容易出现这种寒冷性荨麻疹的症状。有趣的是，这种敏感程度还与年龄有关，随着年龄的增长，其敏感程度也会不断增加。比如青少年对气象敏感者约为1/4，中年人增加为1/3，而老年人则可增加到1/2。
另外性别不同，敏感程度也不同，女性比男性更为敏感，约占总人数的1/2。而不同的地区也存在明显差异，热带或亚热带比寒带更为敏感，约为总人数的1/2，而寒带仅为1/4左右。
如何预防“冷过敏”
寒冷性荨麻疹的病因比较复杂，但大多与受凉有关，这是因为冬季气候寒冷干燥，皮肤的潮湿度下降，过敏体质的人在严寒的刺激下，体内的冷球蛋白、冷溶血素、冷纤维蛋白原等比一般人更易增多，从而引起寒冷性荨麻疹。预防应注意以下几点：
1.注意保暖
冬季要尽量减少皮肤接触冷空气刺激的机会和时间。外出时，身体的暴露部位如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、围巾、手套，身体的其他部位也应注意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激。
2.增强体质
坚持参加体育锻练和耐寒练习，一般来说，体质强健、常参加冬季锻炼的人，是不易或较少患“冷过敏”症的。
3.调整饮食习惯
患有“冷过敏”症的人在冬季应尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白食物，并禁食浓茶、酒、辛辣刺激性食物和易引起过敏的食物。
4.加强防范
要随时注意收听收看气象预报，在天气发生骤变前后，在衣、食、住、行等方面做好防范。
5.服用适当的药物
“冷过敏”症患者可在医生的指导下适量服用扑尔敏、息斯敏、赛庚啶等抗过敏药。而体质虽弱但还没有患上寒冷性荨麻疹的人，则可以服用一些中药来调理体质，比如玉屏风口服液、十全大补丸、归脾丸等滋补气血之品。
6.尝试简易的耐寒按摩
可用手摩擦头面部及四肢的暴露部位，不拘数次，不拘时长，直到皮肤发红发热为止。, 百拇医药(张磊磊)