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健康妙语
http://www.100md.com 2015年12月1日 《健身科学》 2015年第12期
     ◎财富名利不会均等,时光对人却很公平。有人有金山银山,不一定有寿比南山;有人是粗茶布衣,却往往幸福百年!

    ◎世界上什么床最贵——病床。

    ◎锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒,必益寿延年!

    ◎保健的四样宝贝:音乐是“止痛剂”,运动是“安眠药”,爱心是“美容霜”,读书是“维生素”。

    ◎累了就睡觉,醒了就微笑。生活是什么滋味,自己放调料。

    ◎你可以找人替你开车,找人替你赚钱,找人替你花钱,却不能找人替你生病。

    ◎运动是健康的轴,要常转;营养是健康的油,要常加;情绪是健康的配件,要勤换;知识是健康的弦,要常弹。

    ◎多做运动勤锻炼,疾病统统靠边站;闲来无事做保健,无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡,瓜果蔬菜都吃遍;心态平和怒伤肝,快快乐乐人人羡。

    ◎流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

    ◎天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。, 百拇医药