天气越来越冷，很多患有关节疾病的人喜欢给自己准备一副护膝，以抵挡冬季的风寒和潮湿，缓解肌肉和关节的疼痛。由于骨关节炎是一种退行性病变，目前医学上尚无法逆转病程，大部分患者的病情只会不断加剧，所以从早预防、早诊断、早治疗的角度来说，冬季使用护膝来保护膝部是十分有必要的。不过护膝的使用方法一定要恰当，否则还不如不用。

    ◎戴在里面还是外面？

    人们佩戴护膝通常有两个目的，一是减少膝关节弯曲，降低关节磨损，保护已患病的关节。这种情况最好贴身佩戴护膝比较好，因为稳定性更好，可以最大程度地起到“制动”作用，有效维持膝部的稳定。

    还有人佩戴护膝是为了保暖 ......