生活中我们可能会遇到各种灾祸、磨难、病患、伤害等诸多的痛苦与不幸，这是自然力对人不良心态的平衡。这是自然力的“主观意志”，是不可更改、不可抗拒的法则、规律，是不可逃避的现实，只能以“客观态度”去面对、去接受、去应付、去觉悟。当我们遇到这些时就要学会想开。人们常用“想开”这个道理劝别人劝自己，因为人生有太多的“想不开”烦着你，折磨你。能往开里想，是自己救自己的艺术、智慧、哲学。

    “想开”很重要、很关键，不仅对调病，对整个人生都有影响。静下来想一想，人生每一次亢奋后边都伴随着一个倒霉，你把一个事想得特好，后面的结果不会满足你，不可能会心想事成。要做到想开，就要学会“克服乱想”、“尽量少想”、“习用定向想”、“常驻自然想”。这也是我在以前的讲座中提到过的问题。

    1 克服乱想

    站在自我的角度，以“我”为中心，以自身利益或“我认为对”的观点衡量评判一切，于是就不由自主地乱想。

    乱想的人在很多事物面前难以想开，经常会出现急、气、怕等心情波动，因而破坏人体自然的场，造成了免疫力和抵抗力的下降，导致自己患病。

    2 尽量少想

    知道主观愿望不能实现时 ......