◎ 文·洪钰芳(上海中医药大学附属市中医医院健康管理中心主任医师)

    额头的皱纹注意是否有抑郁倾向

    皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人勤于思考的标志，一条条小皱纹代表它的主人具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于人体而言，脑力充沛最重要的表现就是记忆力的强度了。因此，我们提供营养和健康的起居，其实是在为人脑供给、滋补营养。相反，如果人体前额上的皱纹不连贯，或呈波浪状，就代表这样的人容易出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，甚至可能患上了抑郁症。

    应对的方法：不妨在闲暇的时候，在阳台上、院子里放一个躺椅，惬意地躺在上面，边晒阳光，边听音乐，懒洋洋地眯着眼睛，完全放松。如果不喜欢呆着不动，那就来一场酣畅淋漓的户外运动 ......