吃素不会生结石是一种误解
有些人认为自己吃素,肯定不会生结石,这是一个误区。胆囊的收缩、胆汁的分泌都跟饮食有关。如果长期吃素,胆囊很少收缩,胆汁就会沉淀下来,如果胆汁不是很纯净,就像河流中有泥沙的话就会慢慢沉淀,时间长了就会变成石头。
而且,胆囊是需要适当“运动”的,对胆囊来说,很少刺激它“运动”或者不“运动”,反而容易生病。因此,建议吃些含蛋白质或者胆固醇的食物,刺激胆囊收缩,胆汁排泄。如果不吃一些蛋白质食物,胆囊不收缩,胆汁就储存在胆囊中,一旦胆汁不干净,就很容易沉淀下来,凝聚成结石。因此,饮食营养一定要均衡,不是吃素就一定是好的。, 百拇医药
而且,胆囊是需要适当“运动”的,对胆囊来说,很少刺激它“运动”或者不“运动”,反而容易生病。因此,建议吃些含蛋白质或者胆固醇的食物,刺激胆囊收缩,胆汁排泄。如果不吃一些蛋白质食物,胆囊不收缩,胆汁就储存在胆囊中,一旦胆汁不干净,就很容易沉淀下来,凝聚成结石。因此,饮食营养一定要均衡,不是吃素就一定是好的。, 百拇医药