只看玫瑰不看刺积极人生的注解
文·章剑和(媒体专栏作家、心理咨询研究员)
在人生长河中，我们不能决定自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能掌握别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人满足、快乐和幸福与否，主要取决于心态。
平常心不可少
只有理性平和，才能少一些“羡慕嫉妒恨”，遇事才不会“郁结于心”。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。
适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧，它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
别把挫折当失败
人的一生，难免会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
, 百拇医药(章剑和 媒体专栏作家 心理咨询研究员)
在人生长河中，我们不能决定自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能掌握别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人满足、快乐和幸福与否，主要取决于心态。
平常心不可少
只有理性平和，才能少一些“羡慕嫉妒恨”，遇事才不会“郁结于心”。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑剂。
适时放弃才会有收获
命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧，它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
别把挫折当失败
人的一生，难免会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
, 百拇医药(章剑和 媒体专栏作家 心理咨询研究员)