国外婴幼儿在雪地里洗澡、游泳是虐待还是锻炼天寒“冻一冻”适度刺激能提高免疫力
寒颤,产热,副教授,为何严冬受“冻”不致感冒发烧,持续“冷适应”增强耐寒能力,“冷适应”改善增强心,肺功能
文·卢启炫指导专家·徐明明(武汉体育学院运动生理学教研室副教授、运动医学科副主任医师) 孙良(军事医学科学院卫生学环境医学研究所副研究员、副教授)
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俄罗斯西伯利亚地区温度早已降至零下25℃,而该地区巴尔瑙尔市一所幼儿园的老师却带着穿着泳衣的幼童,在雪地里冲凉水澡,时间约为90秒。园长在接受采访时称,该项活动已经举行了数月,孩子们不仅开心,而且通过锻炼,在抵御病毒方面的能力明显增强,也因此变得更加强壮。
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为何严冬受“冻”不致感冒发烧
据新闻中的园长介绍 ......
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