给老年人提个醒春节旅游旺季 盲目跟风不可
游玩,旅途,旅游前对身体进行评估,游玩注意碎片化的休息,药物随身带,根据自身情况参与游玩项目,预防意外的发生,注意饮食卫生
文·吕若琦(广西医科大学临床医学专业讲师)![](https://cimg.fx361.com/images/2023/0114/5926fd8d684925824bcb337df21cb92796dfa004.webp)
春节是“出境游”的高峰期,老人想要出门看一下“外面的世界”,刚好子女有假期可以陪同。不过,外出旅游,安全第一。“出境游”有以下这些要注意的地方,让大家能够在旅途中保障自己的人身安全,又玩得开心。
旅游前对身体进行评估
身体是出境游的首要考虑因素。大多数旅行社规定了“不建议75周岁以上老年人参加出境游”,若要出境,须持医院《健康证明》并由子孙随行。当然,并不是所有申请出境游者都需要提供《健康证明》。因此,一些患有慢性病者,如心肺功能差,就不宜爬山旅游;腿脚不好或患有关节病者,除了不宜爬山外,还不宜到气候严寒的地区旅游;胃肠功能不好 ......
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