文·吕若琦(广西医科大学临床医学专业讲师)

    春节是“出境游”的高峰期，老人想要出门看一下“外面的世界”，刚好子女有假期可以陪同。不过，外出旅游，安全第一。“出境游”有以下这些要注意的地方，让大家能够在旅途中保障自己的人身安全，又玩得开心。

    旅游前对身体进行评估

    身体是出境游的首要考虑因素。大多数旅行社规定了“不建议75周岁以上老年人参加出境游”，若要出境，须持医院《健康证明》并由子孙随行。当然，并不是所有申请出境游者都需要提供《健康证明》。因此，一些患有慢性病者，如心肺功能差，就不宜爬山旅游；腿脚不好或患有关节病者，除了不宜爬山外，还不宜到气候严寒的地区旅游；胃肠功能不好 ......