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汗中带异味警惕过劳引起的汗臭
http://www.100md.com 2024年5月11日 自我保健 2019年第2期
     “疲劳臭”,是肝功能受损的一种表现。现代社会压力大,忙碌的上班族长期处于疲劳状态下,身心疲惫不言而喻,因而肝脏也会疲惫不堪。在健康的状态下,肝脏会分解身体处理蛋白质时产生的氨,分解后的氨,会随着尿液直接代谢掉。但是,当肝脏疲劳时,分解氨的能力减弱,残留在体内的氨,便会随着血液流窜到皮下,经由皮肤汗腺排出,产生所谓的“疲劳臭”。

    “疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位,如腋下、前胸、后背、颈部,不仅难闻,让人难堪,而且也代表身体状况已亮起红灯。除了过度劳累、压力大,患有脂肪肝的肥胖患者、常喝酒导致的肝脏分解酒精功能受损者、便秘者也很容易出现“疲劳臭”。规律的生活习惯、均衡饮食、充足睡眠、适时放松身心,不累积压力、多摄取食物纤维,改善肠内环境、适时泡澡,加快血液循环、多食用含柠檬酸的食物,都能帮助消除疲劳,改善“疲劳臭”。, 百拇医药