住酒店最好自带睡衣拖鞋
为保障个人卫生，出差旅行时住酒店应注意：马桶垫着纸巾再用，或者放上一次性的马桶垫，卫生实用；浴缸必须放弃，请选择淋浴；洗手盆旁边的玻璃杯或者房间内用作泡茶的马克杯，最好都不要用，因为保洁员基本上只是用抹布来擦玻璃杯，用水随便冲冲，很少高温消毒；配备的牙刷、梳子、肥皂、沐浴露等，这些用品的安全品质没有保证，最好也不用；床头开关灯、遥控器、摆设等，可能被无数人摸过用过，但是保洁员不会清洁，所以在使用之前，最好用抗菌湿巾或喷雾快速清洁一下；很多星级酒店都会在房间铺上地毡，可是清洁和保养地毡需时又麻烦，加上食物碎屑、饮料、毛发容易掉在地毡并隐匿在纤维之中，就会腐烂变质而产生虫卵和细菌，记得换上拖鞋，千万不要光脚走路。
所以，如此种种，自行携带喝水用的杯子、餐具、睡衣、拖鞋和洗漱用品是必须的。旅行折叠烧水壶也非常方便，特别好用，而且不占地方；不妨再带上几个折叠衣架。入住酒店时一定要店家及时更换床单被罩，睡觉时穿好睡衣，尽可能减少与床单被罩的接触。如果还不放心，可使用隔脏睡袋。另外，注意室内通风，尽量不要选择没有窗户或靠近路边的房间。, 百拇医药