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编号:926807
上老年大学,扩大社交圈
http://www.100md.com 2019年8月1日 自我保健 2019年第3期
     文·潇潇

    俗话说“活到老学到老”,不少老人晚年整日呆在家难免觉得无聊,便选择了上老年大学。在老年大学不仅可以学到知识,还能扩展自己的社交圈。

    老年大学面对老年群体,目的是为了使老人可以终生学习。许多老人年轻时没有机会接受良好的教育,文化水平低,但一直以来又对琴棋书画有着憧憬。老年大学能够帮助老年朋友们增长知识,设置了许多课程,如钢琴、书画、烹饪等。这能让老人的大脑活动起来,使老人的思维更加敏捷。不少老人在退休后懒于出门走动,参加老年大学正好可以利用退休后的闲暇时间,高高兴兴地走出家门。张阿姨说:“我在老年大学学习已经快半年了,参加老年大学让我感觉很充实,不像之前整天呆在家那么无聊。我在老年大学学会了插花,学会一项新技能,就特别有成就感。还认识了许多新朋友,平时还能一起约出来跳舞、下棋,心情也愉悦了不少。”参加老年大学让老人们见识到更广阔的世界,也能结交到新朋友。出门与其他老年朋友交流沟通,能够保持年轻健康的心态,减少孤独感。, 百拇医药