文·赵以

    指导专家·许明明(云南省农业科学院茶叶研究所临床营养研究室副教授) 凌惠(云南中医学院养生教研室副教授、副主任)

    茶对于很多人而言不仅仅是一种饮品，还是一种文化。在爱茶人的心目中，口感、观感最重要；而在医生和营养师的眼中，其营养、功效因人而异。

    《神农本草经》中记载“茶茗久服 ......