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《自我保健》
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2019年第6期
编号:926567
增加全谷物与果蔬可以有效防癌与逆转慢病
http://www.100md.com
2019年8月8日
自我保健
2019年第6期
膳食,“多素少荤”的研究成果,什么是全谷物和果蔬,果和素的膳食调整
文·方玉(北京大学肿瘤医院营养科主任)
世界癌症研究基金会和美国癌症研究协会发布最新研究称,吃全谷物和果蔬可降低患结直肠癌风险。营养学家称,适当增加全谷物和果蔬摄入,不仅可预防结直肠癌,还可降低患其他多种恶性肿瘤和慢性病的风险。
“多素少荤”的研究成果
日前 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1008-0430/2019/06/012.htm
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