文·陈标

    指导专家·许红[上海中医药大学附属市中医医院神志病(中医心理科)主任医师]

    刘思德(南方医科大学附属南方医院消化科主任、主任医师、教授)

    刘华清(北京回龙观医院临床心理科主任、中央国家机关职工心理健康咨询中心督导)

    遇到事儿，就停下来想一想，这是人类的习惯。不想、不思考，无异于非人类。但有的人遇到点事儿就过分猜测、解读，甚至胡思乱想，就有些可怕了。

    有一种爱情，叫胡思乱想

    结婚没多久，就和他大吵了一架。原因很简单，我怀疑他晚回来，并不是在加班，而是在跟漂亮的女同事一道出去吃饭了。他长得那么帅，同事又那么优秀，我一直感觉配不上他。虽然他承诺要好好珍惜和爱我，但我觉得他是在可怜我、安慰我，很害怕会失去他。现在，他摔门而去，我又在想，他会不会气晕头，过马路不看车，或者他又去找其他女人诉苦去了。太要命了，我老是在胡思乱想。

    【解读】胡思乱想的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满，导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多 ......