文·李志敏[上海中医药大学附属市中医医院神志病科(医学心理科)医师]

    精神节律障碍是很多糖尿病患者血糖不稳定的根源。精神节律一旦出现障碍，就会表现出抑郁、焦虑等心身疾病，对糖尿病患者而言，很容易导致血糖的波动，而长期的血糖波动会加快并发症的进展。如何化解血糖波动，在此为广大糖友支支招。

    以平常心对待得失

    我们每天醒来都会希望今天一天过得顺利 ......