少女血虚、月经不调的治疗方法
很多少女会出现血虚、月经不调的症状,血虚如果不及时调养会演变成为月经不调,血虚和月经不调如果不及时治疗,对以后的生育可能会产生影响。所以,一旦发现少女有血虚和月经不调的症状,要及时进行调养。
对于青春期少女来说,血虚、月经不调是很常见的症状。少女初来月经时,可能会因为不懂禁忌而碰凉水、食辛辣食物等引起月经不调。这种症状有可能引起少女头晕、面色苍白、手脚冰凉、脸上冒痘等现象,十分惹人苦恼。如果发现自己有血虚、月经不调的症状,要早早开始调养身体,恢复健康。
食疗入手引起少女月经不调的一大重要原因就是气虚,患者在经期时饮食不注意,随意触碰凉水,吃辛辣刺激性食物。想要快点康复,就要在平常的饮食中多用心思,多食用有补气、补血功效的食物,比如菠菜、莲藕、黑木耳,胡萝卜等蔬菜,水果也要多吃,也可多用乌鸡炖汤喝。少吃冷饮和冰冻食物,这些食物可能会导致气血凝滞。
尝试药补服用补气血中药,如熟地、白芍等,常见的还有阿胶、当归,服用后有利于缓解血虚、月经不调症状。
精神疗养月经不调可能会引起少女心中慌乱气短、精神不振、失眠等,需要患者加强锻炼,放松心情,努力集中注意力,提高身体免疫力。, http://www.100md.com
对于青春期少女来说,血虚、月经不调是很常见的症状。少女初来月经时,可能会因为不懂禁忌而碰凉水、食辛辣食物等引起月经不调。这种症状有可能引起少女头晕、面色苍白、手脚冰凉、脸上冒痘等现象,十分惹人苦恼。如果发现自己有血虚、月经不调的症状,要早早开始调养身体,恢复健康。
食疗入手引起少女月经不调的一大重要原因就是气虚,患者在经期时饮食不注意,随意触碰凉水,吃辛辣刺激性食物。想要快点康复,就要在平常的饮食中多用心思,多食用有补气、补血功效的食物,比如菠菜、莲藕、黑木耳,胡萝卜等蔬菜,水果也要多吃,也可多用乌鸡炖汤喝。少吃冷饮和冰冻食物,这些食物可能会导致气血凝滞。
尝试药补服用补气血中药,如熟地、白芍等,常见的还有阿胶、当归,服用后有利于缓解血虚、月经不调症状。
精神疗养月经不调可能会引起少女心中慌乱气短、精神不振、失眠等,需要患者加强锻炼,放松心情,努力集中注意力,提高身体免疫力。, http://www.100md.com