文·欧阳学认(广州中医药大学第一附属医院儿科主治医师)

    所有的长高方法都没有立竿见影的效果，每个孩子有自己成长的节奏。孩子的高矮除了遗传因素以外，饮食和运动也影响了孩子的高矮。此外，提前发育或骨骼过早闭合，也会导致部分孩子不长高。孩子要长高，家长更应注意骨龄发育。

    读小学三年级的丹丹，身高已经145.5厘米，比班上绝大多数同龄人都高出一大截。医生检查发现，孩子已经开始性发育，而且骨龄已经11岁了，比实际年龄大了将近2岁，预测丹丹最终身高为162.9厘米。其实，当孩子较早出现第二性征发育、长得过快、个头过高，身高比同龄孩子平均高出 10厘米以上时，千万别以为是发育好，极有可能是孩子提早发育了。

    很多家长都喜欢比孩子的身高：“人家的孩子比咱们的高，是不是咱家的孩子没长好呢？”孩子在青春期发育前，年增长应该在5～7厘米，如果小于5厘米，则属于生长迟缓。有些孩子年增长大于7厘米，过早发育而促使身高增长也并非好事 ......