文·兰政文(四川省达州卫生学校副主任医师)

    宝宝在1～3岁期间是营养补充的重要时机：有的宝宝生长发育过快，需要的营养物质相应多一些；而有的宝宝肠胃消化能力较弱，有的宝宝存在挑食、偏食等不良习惯，则导致营养缺乏。因此，给不给宝宝吃强化食品要根据实际情况来决定，不能简单下结论。

    一般不必加用强化食品

    强化食品，是指添加了某些特殊需要的营养素(如维生素A、B1、B2、C、D等，矿物质钙、磷、铁等，氨基酸类赖氨酸、蛋氨酸等，又称为强化剂)的一类食品，常见有婴儿配方奶粉、育儿奶粉、维生素AD奶、加钙奶、含铁饼干、高碘蛋等，最大的优势是某些养分的含量大大提高。至于你的宝宝是否一定要吃，得看具体情况而定。

    儿童营养学家根据婴幼儿的生理特点，主张宝宝生长发育所需养分应来自于自然食品，即大自然提供的各种食物，谓之自然法则。这些食物包括粮食类(细粮与粗粮搭配)、畜禽类、鱼、蛋、奶、蔬菜及水果，而且要按一定的比例组合，并采用符合儿童消化能力的烹调方式制作。只要做到了食物品种多样化、数量足、质量高、营养全、烹调科学 ......