我们这个时代，是一个情绪失控的年代。行走时，可能不注意碰了旁边人一下，对方就对你破口大骂；开车时，因为红绿灯转换时晚走了几秒，后面的人就猛按喇叭；高铁上，因为座位问题、倒水、上厕所问题产生争吵更是不胜枚举。

    有研究报告指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”其实与长时间心中无法排解的怨恨有关。焦虑的人往往肠胃功能紊乱；不爱说话的人，其支气管和肺部容易得病……据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种 ......