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编号:926297
幼儿一岁前别接触电子屏幕
http://www.100md.com 2019年1月12日 自我保健 2019年第10期
     文·方一敏

    4月24日世界卫生组织发布了有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告:1岁以下的婴儿最好完全不要看屏幕,1~5岁幼儿每天看电子屏幕的时间不要超过1小时。

    孩子越小越要远离电子屏幕。0~5岁是孩子大脑发育最快的时期,而孩子大脑发育需要与人不断互动,在环境中不断探索才能促进感知觉、思维、语言、想象、运动、情绪和行为的发展。接触电子屏幕会减少互动和探索的机会,影响孩子大脑发育。

    屏幕的高亮度对视网膜的刺激,长时间注视造成的调节痉挛,不仅会影响到孩子的视觉发育,长期将与电子产品的互动作为娱乐方式,还会影响孩子心理及整体发育。应减少孩子接触电子屏幕的时间,多做户外运动。每天让孩子在阳光下玩耍。跳跃、奔跑2个小时,会对延缓近视发展、促进身心健康有很大帮助。, http://www.100md.com