文·李汉华

    指导专家·邵萍(上海中医药大学附属市中医医院骨伤科主任医师、教授)

    脚趾头踢到东西

    走路不小心踢到什么东西，脚趾传来剧痛，那一刻忍不住有爆粗口的冲动。

    原来这是因为脚趾上布满了感觉神经，这些特化的神经末梢被称为“伤害感受器”，它们擅长感受实际或者潜在的组织损伤。当脚趾踢到东西，你就在同一时间刺激了大量这样的神经纤维。它们的信号在脊髓整合并传输到大脑。这样一堆信号传给大脑，大脑读取了，于是就疼得要命了。而且当脚趾碰到物体时，无法弯曲，吸收了来自整条腿的力，这种力被引导到一块面积非常小而又敏感的区域，压强非常大，痛感也会加强。

    止痛方法：倒不是说在疼痛面前我们就毫无作为了。一般立刻按摩疼痛区，快速形成一种与射向大脑的疼痛信号相竞争的感觉。另外，虽然人们通常没办法完全避免脚趾踢到啥，不过科学证明，当你在踢痛脚趾时不由自主地要爆粗口，其实可以帮助减轻疼痛。虽然咒骂非常不文明，不过确实是可以让自己分神 ......