老年人要有“说话朋友圈”老友之间的话疗可延缓衰老
社交圈,脑细胞,人与人的说话圈子,常常话疗有利于延缓衰老,老友相处创造话疗圈子
文·张家林民间俗语有云：“话是开肠散，笑是健身剂”。专家认为，老年人应当主动社交，建立自己的社交圈。要常与家人、朋友说话聊天，说古论今、拉家常、忆往昔，既可降低患老年抑郁症风险，又能强身健脑、延续衰老。
广州的陈大爷经常投诉楼上的邻居动静太大，影响自己休息。但是，工作人员多次上门 ......
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民间俗语有云：“话是开肠散，笑是健身剂”。专家认为，老年人应当主动社交，建立自己的社交圈。要常与家人、朋友说话聊天，说古论今、拉家常、忆往昔，既可降低患老年抑郁症风险，又能强身健脑、延续衰老。
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