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《自我保健》
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2019年第10期
编号:926323
老年人要有“说话朋友圈”老友之间的话疗可延缓衰老
http://www.100md.com
2019年12月11日
自我保健
2019年第10期
社交圈,脑细胞,人与人的说话圈子,常常话疗有利于延缓衰老,老友相处创造话疗圈子
文·张家林
民间俗语有云:“话是开肠散,笑是健身剂”。专家认为,老年人应当主动社交,建立自己的社交圈。要常与家人、朋友说话聊天,说古论今、拉家常、忆往昔,既可降低患老年抑郁症风险,又能强身健脑、延续衰老。
广州的陈大爷经常投诉楼上的邻居动静太大,影响自己休息。但是,工作人员多次上门 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1008-0430/2019/10/029.htm
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