随着生活节奏的加快，属于每个人的时间越来越少。许多白领下班时间已经很晚，起床后又要匆忙收拾去上班，一日三餐只能匆匆解决。长此以往，养成了吃饭快的习惯，在几分钟内就能解决战斗。然而这种吃饭方式却给身体埋下了重大隐患!

    人的大脑中枢里有控制食量的饱食中枢和饥饿中枢 ......