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《自我保健》
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2019年第12期
编号:926208
古人养生的智慧上工治未病以“养”代“治”
http://www.100md.com
2019年4月2日
自我保健
2019年第12期
养神,黄帝内经,肾气,养气,养血,养骨,养筋
文·周军(中国科技智库副秘书长、中国科学院副教授)
《黄帝内经》提及,“上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰”,皆因其懂得养生之道,能够取法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,方能达到形神俱旺 ......
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