主动健康从日常膳食做起
碳水化合物,脂肪,食物量化,食物的营养与能量,平衡膳食
指导专家·伍佩英(上海交通大学附属第一人民医院营养科主任)
近年来，随着我国人民生活水平的不断提高，营养供给能力显著提高，国民营养健康状况逐渐改善。吃，是一辈子的思考，在日常膳食中都应该勤于思考以下几点，才能实现从被动医疗转变为主动健康。
食物量化
建议养成记录饮食的习惯 ......
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近年来，随着我国人民生活水平的不断提高，营养供给能力显著提高，国民营养健康状况逐渐改善。吃，是一辈子的思考，在日常膳食中都应该勤于思考以下几点，才能实现从被动医疗转变为主动健康。
食物量化
建议养成记录饮食的习惯 ......
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