指导专家·赵泳谊(广东药科大学附属第一医院临床营养科主任、副主任医师)

    潘清蓉(首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科副主任医师)

    吸烟、饮酒、有心血管病家族史等都与腹型肥胖显著相关，55～64岁人群的腹型肥胖率最高，并且其内脏脂肪较高，身体脂代谢发生异常。引起腹型肥胖的原因很多，一般是由于不正确的饮食，例如平时脂肪含量高的肉、蛋、食用油、坚果等摄入过多，以及运动偏少造成的。

    腹型肥胖现象比较普遍

    日常生活中，我们经常看到有些人大腹便便，甚至有些人自称自己是“啤酒肚”。有的女性，明明四肢比较纤细，但是身体中部却有很多“赘肉”。其实，这就是典型的“腹型肥胖”。与全身性肥胖者的脂肪在全身均匀堆积、身体最粗的部位在臀部不同，腹型肥胖者多表现为腰腹部脂肪堆积较严重 ......