母乳在室温下可存放3小时职场妈妈背奶可使用便携式冷链包
宝妈,奶瓶,宝妈喂奶和饮食注意事项,母乳存储时长因环境而异
母乳是哺育孩子最营养的食物，但是职场妈妈上班后还要坚持母乳喂养，是一件非常不容易的事。很多职场妈妈选择将母乳挤到奶瓶中，留给照护者对孩子进行喂养。但母乳在室温下只可保存3～4小时，因此职场妈妈还是应选择将其冷藏保存。如今，越来越多的职场妈妈选择背奶，既是为了留给孩子食用，也是为了排空乳房，防止奶水多了乳房胀痛。大多数职场妈妈会选用吸奶器，方便省事。也可以用手挤奶，具体方法为：一只手托住乳房，另一只手的拇指与食指相对应，放在乳晕上下方，向胸壁方向挤压，注意挤压时保持节奏且放松 ......
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