母乳在室温下可存放3小时职场妈妈背奶可使用便携式冷链包
宝妈,奶瓶,宝妈喂奶和饮食注意事项,母乳存储时长因环境而异
母乳是哺育孩子最营养的食物,但是职场妈妈上班后还要坚持母乳喂养,是一件非常不容易的事。很多职场妈妈选择将母乳挤到奶瓶中,留给照护者对孩子进行喂养。但母乳在室温下只可保存3~4小时,因此职场妈妈还是应选择将其冷藏保存。如今,越来越多的职场妈妈选择背奶,既是为了留给孩子食用,也是为了排空乳房,防止奶水多了乳房胀痛。大多数职场妈妈会选用吸奶器,方便省事。也可以用手挤奶,具体方法为:一只手托住乳房,另一只手的拇指与食指相对应,放在乳晕上下方,向胸壁方向挤压,注意挤压时保持节奏且放松 ......
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