范志红(中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授)

    作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是如何正确喝牛奶，很多人也许就不清楚了，如果喝牛奶的方法不对，就可能会让健康大打折扣。最近网上流传“乳制品摄入越多，死亡风险可能越高”的说法，又是怎么回事？

    购买牛奶有讲究

    优质牛奶颜色乳白 ......