控制肥胖的信息 女性下身胖是被冷逼出来的
寿命,脂肪,体重,肥胖是“冷”出来的,肥胖真的会要“命”,减肥可不是“吃素的”,减肥餐要营养充足,减肥甩脂不如增肌,超级肥胖的减重“术”
文·佟彤(中医养生专家)姚琪远(复旦大学附属华山医院减重与代谢外科主任医师)
魏帼(北京中医药大学东方医院营养科主治医师)
世界卫生组织的最新数据显示,全球每年因肥胖及相关疾病死亡的人数超过400万。如今肥胖不再只是因为“吃得多”,减肥也不仅仅是“管住嘴,迈开腿”就能解决的了。面对更多病态性肥胖、肥胖相关并发症,我们该如何破局?
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肥胖是“冷”出来的
很多女人坐着的时候是美人,脸和上身都很秀气,一站起来就尴尬了。蛮腰、翘臀、大长腿,是所有爱美女性的追求,而现实中肥臀、粗腿、“水桶腰”的“梨形身材”却令无数女性心塞。然而这种“梨型身材”不仅和雌激素分泌有关,还和身体的体温有关,身体越冷,下身越胖。
生理上,雌激素会使脂肪囤积在臀部和大腿上,雄性激素会使脂肪向腹部囤积。只有当女性过了更年期,雌激素减少,体内雌激素跟雄激素的比例改变,下半身的脂肪才会减少,但腹部的脂肪却会开始增加。
除了雌激素的作用,还有一个重要因素,就是你的身体“太冷了” ......
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