当前位置: 首页 > 期刊 > 《自我保健》 > 2020年第4期
编号:925916
含糖饮料威胁健康的糖衣炮弹
http://www.100md.com 2020年6月19日 自我保健 2020年第4期
无糖,碳水化合物,让人欲罢不能的甜,糖进入人体后的复杂生化旅程,“胰岛素抵抗”和“高胰岛素血症”,《Science》重磅!每天喝355毫升的含糖饮料会加速小鼠肠道肿瘤的生长,无糖果汁健康饮品的发展方向
     文·段和平(原中国人民解放军总医院神经外科专家)

    让人欲罢不能的甜

    甜,一种味觉感受,糖的代名词,对生命有着致命的诱惑。

    如果将一串葡萄放在桌上,用不了多久就会招来不知从哪儿飞来的果蝇;如果地上不小心洒一些西瓜汁,蚂蚁、蟑螂也会成群结队前来饕餮——对于很多生物,甜是最大的满足。

    人类亦如是。当原始人偶然发现跌落的蜂巢并尝试蜂蜜的味道后,他们就开始不惜生命代价攫取蜂巢,并将蜂蜜作为最珍贵的食物敬奉给神灵和最尊贵的人。

    在几万年的生态进化中,有的物种消失,有的物种新生。但甜作为一种生命味觉的幸福记忆却越来越深刻——人们买水果要挑甜的,孩子喝饮料只喝甜的,甚至很多美食也靠加糖形成独特的口感以赢得食客(这方面以苏杭菜最具代表性)。

    生物学家大多认为这种现象与糖能促进体内多巴胺分泌有关 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4229 字符