大蒜你吃对了吗 蔬菜中的天然抗生素
红皮,蒜泥,肝炎
文·穆飔我国百姓培育、食用大蒜已经有两千多年的历史,大蒜素因具有杀菌力强、抗菌谱广的特性,也被称为“植物性天然广谱抗生素”。因此,在一些疾病、疫情发生时,大蒜也是必备的囤货之一。
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吃蒜有方食疗养生
加红糖 止泻
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因细菌导致的腹泻,使人变得无精打采,病怏怏的,其实只需大蒜加上这两样东西便能迅速止泻。
做法:大蒜50克、红糖30克、茶叶30克。将红糖水煮开加入30克茶叶和50克蒜泥即可。
吃法:搅拌均匀,水温时即可当茶饮用,可迅速止泻。
加醋 抗衰助消化
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米醋具有降血压、降血脂、软化血管、祛色斑等功效 ......
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