文·王汐雨

    英国时间管理专家格斯勒说：“我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代。忙，特别是心理上的忙碌感所带来的伤害，可能超出我们的想象。”有统计数据显示，我国超重和肥胖患者人数约为3.5亿，高血压患者超2亿，高血脂患者在1亿左右，糖尿病患者也接近1亿。把这些数据加起来，我国约有半数的人口处于疾病状态之中，还有不少人处于亚健康状态。

    要知道，以上这些处于疾病威胁中的人 ......