指导专家?潘珏(北京清华长庚医院康复科主任医师)

    杜青(上海交通大学医学院附属新华医院康复科主任医师)

    孙永新(中国医科大学附属第一医院康复医学科康复科主任医师)

    郭毅(北京协和医院神经外科副主任医师)

    一提到康复科，很多人立马联想到颈椎病、腰椎病。其实，康复科不是想象中动动手、动动腿、做做按摩这么简单。相反，目前在康复机器人、虚拟现实等先进技术支持下，很多疾病都可以在康复科得到很好的治疗，康复科也是名副其实的“全能科”。

    骨科疾病的康复治疗与训练

    康复训练可缓解各种腰痛

    腰椎间盘突出症患者常有腰痛伴腿部放射痛，不能久坐，影响行走，口服药、外贴药甚至手术治疗后，也总是好好坏坏、反反复复。王波(化名)是一名司机，由于患上腰椎间盘突出症，一年多不敢开车。经检查后发现，其疼痛不仅是腰椎间盘突出本身引起的，还有运动减少导致的腰部肌肉力量功能下降，使椎旁的肌肉紧张疼痛。利用热疗、电疗和冲击波治疗等解除局部痛点，再配合运动训练、放松肌肉、恢复腰椎功能，经过一到两周治疗，王波的腰痛就明显减轻了。北京清华长庚医院康复科潘钰主任介绍：“止痛治疗只是腰痛治疗的第一步，疼痛缓解后改善腰椎功能，提高脊柱核心肌力，进行不良姿势纠正调整等才能正真帮助患者减轻腰痛症状、并有效预防腰痛的复发。”

    躯干核心肌力减弱易使腰椎生物力学失衡，反射性地引起腰背肌痉挛、疼痛及功能受限等腰背症状。为避免活动时疼痛加剧，患者通常减少腰部活动，日渐导致躯干肌的失用性萎缩。肌肉的失用性萎缩必定使躯干核心肌力更加减弱，这种恶性循环是腰痛发生的主要原因之一。

    国际腰痛指南明确指出90%的腰痛患者可以通过保守治疗改善腰痛，少部分患者保守治疗6～8周无效才考虑是否需要手术治疗。

    康复治疗可纠正早期脊柱侧凸

    目前，每100个小学生中会有1～3个发生脊柱侧凸，其中10%的脊柱侧凸会不断进展 ......