很多不开心 是源于“应该思维”
宠物医院,过分,意愿
很多不开心是源于“应该思维”,这种思维怂恿着自己去讨好别人,并且跟其他人过分竞争。如果你不甘心平庸,首先要找到的是自己,要学会与自己对话。这明明应该把某项工作赶出来,却被各种莫名其妙的事情耽误了;周末应该带猫去宠物医院,但又拖延了,内心充满愧疚……大多数人总是将这些烦恼归咎于自己的自制力不强、不够努力,其实真正的“元凶”是“应该思维”。它的逻辑是“只要我做到某个标准,我才是好;直到那之前,我都是不好的”。也就是说 ......
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