回乳的方法可以分为自然回乳和人工回乳两种。一般情况下，哺乳时间已达10个月至1年，需要给宝宝正常断奶的妈妈，可以采用自然回乳法。自然回乳法是通过逐渐减少哺乳的次数，缩短哺乳的时间，减少对乳房、乳头的刺激，使乳汁分泌量自然减少直至全无。当然，在自然回乳的同时，也要注意避免少进发奶的食物。

    由于各种原因在哺乳时间不足10个月的时候就需要断奶，就可采用人工回乳法 ......