有一种症状叫“心太累” 休息与吃补品都无法缓解
刺五加,膻中,疲劳的三个类别,缓解情绪性疲劳的疗法,按揉“膻中”舒肝气,刺五加茶补气血
指导专家·徐蕾(北京市鼓楼中医医院治未病科医师)对于一些长年受情绪困扰的患者,他们因为思虑过度,导致气血已经亏虚,这就属于病理状态了。除了心理调节之外,还需要借助针灸及中药等手段,调理肝气、滋补气血,达到标本兼治的目的。
工作压力大、各种烦心事儿堆积,你有没有觉得工作效率明显下降?如果休息、吃补品都不能缓解,那可能是“心太累”了。
疲劳的三个类别
正常的疲劳:一般指的是从事某种体力或脑力活动后 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2022 字符。