(国家二级心理咨询师)

    吴雪(化名)辞掉工作一个月了，在家照顾两个双胞胎儿子，做饭的水平却越来越糟糕。原来，吴雪以前是某企业的会计，那时回家做饭，是一种生活的添加剂。可如今，吴雪关心孩子的健康成长，但她内心深处还是放不下工作，总觉得不能全心全意去做眼前的家务事。

    吴雪的困惑不是个例，不少人也有类似的经历。在某段时间里，原本做得挺好的事情会突然变得不顺手，用通俗的话说就叫“找不着感觉”。从心理学的角度来理解，这种所谓的做事找不着感觉，往往与某段时间内的消极情绪有关。类似于吴雪的这种状态 ......