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《自我保健》
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2020年第10期
编号:161810
晚上经常失眠如何改善
http://www.100md.com
2021年1月15日
自我保健
2020年第10期
小睡,障碍,困难
上海读者沈先生问:
我最近心里事很多,每晚辗转反侧,难以入眠,白天工作又没精神,感觉自己快精神崩溃。我想咨询一下,从医学上来看,失眠到底是什么引起的呢?经常失眠怎么办?
同济大学附属同济医院精神医学科主任医师 陆峥答:
中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1008-0430/2020/10/064.htm
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