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《自我保健》
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2020年第11期
编号:156936
霜降时节话进补 推荐三款家庭养生药膳
http://www.100md.com
2021年1月13日
自我保健
2020年第11期
主治,白果,葛根,天麻当归鱼头汤,白果莲子煲鸡汤,薏米葛根排骨粥
(上海中医药大学附属市中医医院药膳科副主任医师)
天麻当归鱼头汤
材料:鱼头500克,天麻、当归、枸杞子各6克,川芎、甘草各3克,豆腐2块,生姜、葱、盐适量。
制法:川芎、当归、甘草装入纱布袋中,扎好,备用。天麻在药店买时,可以切成薄片的成品。然后,鱼头洗净,撒盐 ......
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