指导专家·谷传玲(首都保健营养美食学会理事、国家注册营养师)

    冬季来临，冷空气频繁，气温降低，万物开始收藏，人体也需要休养生息。为家人煲一碗营养好汤，除了可以给家人补充营养、强身健体，也是献上一份浓浓的爱意。下面就推荐两款具有滋阴润肺、延缓衰老作用的好汤。

    冬菇冬瓜鱼丸汤

    食材：准备冬菇12朵 ......