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出现职业疲倦 我们可以这样缓解
http://www.100md.com 2024年5月11日 自我保健 2020年第12期
权衡,斗志,张明,寻求工作与生活的平衡,工作要有一定的挑战性,权衡换工作的利弊得失
     张明(化名)今年27岁,在一家营销咨询公司做策划文案。大学毕业4年来,这是他从事的第5份工作。如此算来,他平均不到一年就要换一份工作。现如今的这份工作,他做了一年零2个月,而之前最短的工作只做了两个月。临近年关,他又产生了换工作的想法。原来,他觉得在工作方面毫无起色,甚至觉得经常重复同样的工作非常疲倦,毫无斗志,所以他想趁着开年寻找新的工作机会。

    类似于张明这样,对工作现状不满意,对自己的职业感到“疲倦”的大有人在。在职场中,很多专家将这类现象称之为“职业疲劳症”,或者“职业疲倦”。对于“职业疲劳症”,没有一个准确而具体的定义,但出现这种情况的职场人士,大都会有以下特征:

    1 在工作和生活的双重压力之下 ......

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