“玻璃心”遇上 爱批评的领导 怎么办
心理压力,外界,他们为何易被批评击倒,“玻璃心”有哪些危害,如何正确应对职场批评
他们为何易被批评击倒心理学认为,批评对一个人来说,是一种来自外界的否定。对于那些擅长做自我否定的人来说,他们可能对批评并不敏感,因为“做不好”这件事,本来就符合他们的认知。相反,那些对自我有比较高期望的人,却会在听到批评时有强烈的挫败感。
容易被批评击倒的人,通常会有比较强烈、但不稳定的自尊心。他们会期待从别人口中听到更多的赞美和认可,而不是批评。他们也经常会通过强调自己的成功,来自我吹嘘。与此同时,他们也会对批评和失败做出强烈反应,会在内心深处,把批评和反对自己的声音,当成一种威胁。
人格心理学家希金斯(Higgins)认为,当一个人的理想抱负与自己现实中的表现不一致时,就会产生失望或抑郁等负面情绪;如果是自己能够做得到的事情,结果没有做到,则会导致焦虑、紧张和负疚感。一个对自己要求比较高的人,他们会要求自己做好每一项任务,完成每一个细节。而当一个人被批评时,其潜台词就是本来应该做好的事情 ......
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