父母该如何避免对孩子“PUA”
文·李梦月(昭德心理签约作者、应用心理学专业)![](https://cimg.fx361.com/images/2022/1204/3d9b41d6ce68e8cf3eaa416a1eb1ff3a09c53f34.webp)
家庭“PUA”主要主要有三大类型:打压式教育是无论孩子取得成就或表现不好,家长都会给予打击。过度控制指父母以爱之名,通过强调自己辛苦等话语让孩子内疚,孩子不服从就会给被打上“不听话”“不孝顺”的标签,强迫其服从。夸大付出则通过夸大父母的付出,让孩子忽略自己的价值,甚至为父母牺牲自己。知道了这些知识,父母该如何避免对孩子“PUA”呢?
转变教育观念认识到打击式教育不对,用鼓励代替指责和批评,试着让孩子找寻到他们存在的意义。约翰·戈德曼的研究表明,讥讽、蔑视或贬低会直接导致孩子低自尊,父母需要注意。
转变自己的情绪不要以一种焦虑的状态来面对孩子,父母要找到自我安全感。研究表明,身处压力、不安环境下的父母更可能采取侵入式的心理控制。
温柔地退出学会一点点地放手,让孩子做回真正的自己,如果不能替孩子去承担选择的后果,就别去替他们做出选择。父母如果能够真正内化这些观念,“原生家庭”的悲剧才会越来越少。, 百拇医药(李梦月 昭德心理签约作者 应用心理学专业)
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家庭“PUA”主要主要有三大类型:打压式教育是无论孩子取得成就或表现不好,家长都会给予打击。过度控制指父母以爱之名,通过强调自己辛苦等话语让孩子内疚,孩子不服从就会给被打上“不听话”“不孝顺”的标签,强迫其服从。夸大付出则通过夸大父母的付出,让孩子忽略自己的价值,甚至为父母牺牲自己。知道了这些知识,父母该如何避免对孩子“PUA”呢?
转变教育观念认识到打击式教育不对,用鼓励代替指责和批评,试着让孩子找寻到他们存在的意义。约翰·戈德曼的研究表明,讥讽、蔑视或贬低会直接导致孩子低自尊,父母需要注意。
转变自己的情绪不要以一种焦虑的状态来面对孩子,父母要找到自我安全感。研究表明,身处压力、不安环境下的父母更可能采取侵入式的心理控制。
温柔地退出学会一点点地放手,让孩子做回真正的自己,如果不能替孩子去承担选择的后果,就别去替他们做出选择。父母如果能够真正内化这些观念,“原生家庭”的悲剧才会越来越少。, 百拇医药(李梦月 昭德心理签约作者 应用心理学专业)