文·谭露(国家二级心理咨询师、父母培训课程《超级爸妈》创始人、电视节目主持人)

    “要对自己好一点”来自商家的暗示性宣传

    我有个女性朋友，为了爱自己买包、买鞋、买口红……月底收到了高达7.8万元的信用卡还款账单，焦虑懊恼到几近崩溃。

    本来觉得花钱是对自己好的行为，结果只有消费的瞬间很快乐，随之而来的压力和烦恼，对负债累累的账单焦虑，或对自己的剁手行为自责，反而让自己过得不舒服了。都说花钱是爱自己，结果反而陷进了忧郁焦虑的泥潭中。其实，大多数人就是明确不了“我本来就挺爱自己的，和有没有这个商品无关，买或不买，我都对自己挺好”的信念，从而中了商家的心理催眠。

    商家就是抓准了女性的心理，以此来牟取暴利：如果拒绝，反而锚定了“果然对自己不够好”的暗示，即使不买也容易被暗示成功，还让你有一种丧失感，失去了一次“对自己好”的机会。

    如果真的要买 ......