芒种——调养脾胃 除湿祛暑

http://www.100md.com 2024年5月2日 自我保健 2021年第6期

     芒种时节，天气炎热，人体出汗较多，应补充水分。饮食宜清淡、易消化，注重调养脾胃，除湿祛暑。作息顺应昼长夜短的季节变化，晚睡早起。, http://www.100md.com

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