产后哪些康复项目是一定要做的
文·复旦大学附属妇产科医院普通生理产科
问：产后康复，应该关心哪些项目？
从专业角度来看，妈妈们应该关心的项目是：
①一般情况：血压、体温、体重恢复、饮食、运动等；②母乳喂养情况；③恶露、子宫及会阴或腹部伤口恢复情况；④产后排尿、便秘、痔疮恢复情况；⑤情绪、心理健康情况；⑥血栓风险预防；⑦妊娠期并发症及并发症的随访。
此外，有很多妈妈还会有疑问：漏尿了，性生活觉得不和谐，要不要做私处修复？腹直肌分离、耻骨联合分离，还能恢复吗？其实，这些问题的根本原因在于盆底的损伤。对此，大家需要关心的一个项目就是：盆底及性功能评估与治疗。
问：去产后康复门诊，到底可以看些啥？
产后异常情况就诊出院时存在需要随访的异常情况、社区入户访视提示异常情况、产褥期间出现异常情况，都可以到产后康复门诊就诊。
产后42天检查可进行体格检查、宫颈防癌检查、妇科B超检查、实验室检查(酌情进行血、尿常规，糖耐，甲状腺功能等复查)、盆底检查(肌力恢复、POP-Q评分即盆腔器官脱垂定量分期法、阴道口闭合情况、腹直肌分离、耻骨联合分离、脏器脱垂及漏尿情况)、心理评估等。
产后康复指导针对检查的情况，对产妇的康复进行指导、治疗。包括妊娠期并发症及并发症预防，体重恢复，饮食、运动管理，情绪、心理调整，盆底、腹直肌、骨盆修复，性功能、避孕、二胎计划咨询等。C, http://www.100md.com
问：产后康复，应该关心哪些项目？
从专业角度来看，妈妈们应该关心的项目是：
①一般情况：血压、体温、体重恢复、饮食、运动等；②母乳喂养情况；③恶露、子宫及会阴或腹部伤口恢复情况；④产后排尿、便秘、痔疮恢复情况；⑤情绪、心理健康情况；⑥血栓风险预防；⑦妊娠期并发症及并发症的随访。
此外，有很多妈妈还会有疑问：漏尿了，性生活觉得不和谐，要不要做私处修复？腹直肌分离、耻骨联合分离，还能恢复吗？其实，这些问题的根本原因在于盆底的损伤。对此，大家需要关心的一个项目就是：盆底及性功能评估与治疗。
问：去产后康复门诊，到底可以看些啥？
产后异常情况就诊出院时存在需要随访的异常情况、社区入户访视提示异常情况、产褥期间出现异常情况，都可以到产后康复门诊就诊。
产后42天检查可进行体格检查、宫颈防癌检查、妇科B超检查、实验室检查(酌情进行血、尿常规，糖耐，甲状腺功能等复查)、盆底检查(肌力恢复、POP-Q评分即盆腔器官脱垂定量分期法、阴道口闭合情况、腹直肌分离、耻骨联合分离、脏器脱垂及漏尿情况)、心理评估等。
产后康复指导针对检查的情况，对产妇的康复进行指导、治疗。包括妊娠期并发症及并发症预防，体重恢复，饮食、运动管理，情绪、心理调整，盆底、腹直肌、骨盆修复，性功能、避孕、二胎计划咨询等。C, http://www.100md.com