冬病夏治 越来越流行的自我健康与中医疗法
阳气,穴位,食材,认识“冬病夏治”,为什么疾病还要分“冬”“夏”那么什么是“冬病”?为何要“夏治”?,冬病夏治有哪些方法?冬病夏治主要针对哪些疾病和人群?,人们多于夏天避暑就凉,冬天避寒就温这是否与“冬病夏治”相违背?
策划/编辑·《自我保健》编辑部供稿/指导专家·周珺(上海中医药大学附属龙华医院风湿免疫科副主任医师)
王骁(上海中医药大学附属龙华医院风湿免疫科副主任医师)
孙鼎(上海中医药大学附属龙华医院风湿免疫科主治医师)
中医学认为,“人与天地相参,与日月相应”,且“天人合一”,人体的阳气与自然界生物的阳气相接,季节的变化直接影响到人的健康。“冬病夏治”就是传统中医按照自然界变化对人体的影响,根据气血在不同节气的运行变化,制定出的治疗方法。
近年来,提高免疫力、“治未病”的观念渐入人心,推拿、足疗更是风头正盛,其实,与之相比,“冬病夏治”才是更有临床实践、更古老的保健之法。“冬病夏治”就是针对一些在特定的季节发作或加重,在其他季节减轻的疾病的变化规律,打破其原有的病理循环,使它向着健康的良性生理循环发展。
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认识“冬病夏治”
为什么疾病还要分“冬”“夏”那么什么是“冬病”?为何要“夏治”?
“冬病”从字面上说就是冬天易发的疾病。那为何一些疾病容易在冬季发作呢?这与中医的体质学说和“天人相应”的理论相关。如素体阳虚、正气不足的患者,合冬日自然界阴气盛而阳气衰之时,人体之气与天地之气相应,则体内阳气更虚而阴气更盛,故易致咳嗽、泄泻、感冒等疾病的发生或加重。如体内素有水湿、寒饮等阴邪的患者,逢冬季,人体阴寒之邪与自然界阴寒之气相应,内外合邪,则易致哮病、喘证、关节疼痛等疾病的发生或加重。
近年来自然气候的改变、抗生素和激素等的滥用、空调的过度使用以及贪凉饮冷等不良的生活习惯 ......
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