文·赵非一

    指导专家·王惠茹(上海中医药大学附属市中医医院神志病科副主任医师)

    一到夏季，许多老年人会感到闷热难耐、胃口不佳、心烦气躁，还有很多人总觉得打不起精神、没力气，特别容易犯懒，“入夏犯懒癌”这句话也应运而生。

    入夏犯懒癌是因“心和脾”气虚

    从中医的角度看“犯懒癌”，主要是入夏后天气炎热，而且昼长夜短，人体会表现为火旺明显，火易耗气伤津，所以，夏季里人体的阳气会消耗得相对更快，气一旦消耗又补充不及时 ......